Linsenburger (vegan)

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Zutaten:

für 4 Bratlinge

  • 250 g rote Linsen
  • 3/4 Liter Wasser
  • 1 rote Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • etwas Schnittlauch
  • 3-4 EL Haferflocken
  • 1 EL Maizena
  • 1/2 TL Senfsaat
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Curry
  • 1 TL Tomatenmark
  • Salz, Pfeffer, Paprikapulver


Zubereitung:

Linsenbratling:

  • Die Linsen in der dreifachen Wassermenge ca. 10 Minuten garkochen und abseien. In einem Sieb gut abtropfen lassen sonst fallen die Burger später auseinander!!
  • In der Zwischenzeit die Würzmischung vorbereiten:
  • Die Senfkörner in eine heiße Pfanne ohne Fett geben, bis sie anfangen zu springen – Deckel drauf ;)
  • Olivenöl dazugeben und darin den Curry und Kreuzkümmel (im Mörser zerstoßen) anbraten.
  • Die Zwiebelwürfel und den Knoblauch hinzugeben und ständig umrühren, bis diese leicht bräunen. Fertig.
  • Jetzt die gut abgetropften und ausgekühlten Linsen mit den Haferflocken, dem Maizena, dem Tomatenmark, Salz und Pfeffer, Paprikapulver und der Würzmischung aus der Pfanne gut vermischen und würzig abschmecken.
  • Aus der Masse 4 Bratlinge formen und entweder in Semmelbrösel oder Sesam wälzen.
  • Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und bei 120 °C je 30 Miunten von jeder Seite trocknen lassen (also insgesamt 60 Minuten) So werden sie beim Braten knuspriger und sind nicht mehr so weich.
  • Jetzt noch von beiden Seiten in reichlich Öl schön goldbraun kunsprig braten.
  • Die fertigen Laibchen mit Salat, Ketchup, Mayo, Tomate, Gurke usw. in ein Burgerbrötchen geben und genießen. :-)


Dazu passen super selbst gemachte Pommes:

  • ca. 1 Kg Kartoffeln schälen und in Stifte schneiden.
  • In eine Schüssel geben und soviel Öl dazugeben, das alle Pommes benetzt sind (aber nicht im Öl ertränken)
  • Mit etwas Paprikapulver würzen. (gesalzen wird am Schluss)
  • Diese kommen nun bei 180-200 °C für ca. 50 Minuten ins Rohr (bzw. bis sie schön knusprig sind)
  • Salzen und zum Burger servieren.









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